Die Terrainkur ist das kurmäßig dosierte Gehen auf ansteigenden Wegen. Dabei werden Steigung, Streckenlänge und Tempo individuell angepasst.

Während der Terraintherapie wirken Geländeprofil und Klima des Kurortes gezielt auf den Körper ein. Bei entsprechender Dosierung können Ausdauer, Kreislauf und Leistungsfähigkeit unterstützt werden. (Auszug aus dem klimatherapeutischen Gutachten des Instituts für Medizinische Balneologie und Klimatologie der Universität München, Prof. Dr. Dr. Schuh.)

In Bad Harzburg stehen dir drei Terrainkurwege mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden zur Verfügung. Sie ermöglichen einen schrittweisen Trainingsaufbau - auch für Gäste mit körperlichen Einschränkungen. Die Wege sind gut ausgeschildert, verfügen über ausreichend Sitzgelegenheiten und führen durch die abwechslungsreiche Natur rund um den Kurort.

Gesundheitliche Beratung erhältst du bei den Bad Harzburger Kur- und Badeärzten.
Detaillierte Wegbeschreibungen, Karten und Höhenprofile findest du im Online-Tourenplaner.