--- title: "Wellness | Massagen | Physio | Kurse" url: "https://www.bad-harzburg.de/wellness-gesundheit/sole-therme/1" language: "de" breadcrumb: "Root > Bad Harzburg > Wellness & Gesundheit > Wellness | Massagen | Physio | Kurse" --- Wellness-Angebote Massagen · Physiotherapie · Funktionstraining =============================================================== Verwöhnmomente Fünf Wellness-Pakete für maximale Erholung Harmonie-Tag • Besuch der Bad Harzburger Sole-Therme inkl. Sauna-Erlebniswelt • Wellness Massage (Rücken) ca. 30 Minuten • Hochwertiges Aromaöl **56,00 € pro Person** Super-Relax-Tag • Besuch der Sole-Therme inkl. Sauna • Wellness-Massage (Ganzkörper) ca. 40 Minuten • Aromaöl • Kaltgetränk **70,00 € pro Person** Verwöhntag • Besuch der Sole-Therme inkl. Sauna • Hot-Stone-Massage ca. 60 Minuten • Aromaöl • Kaltgetränk **96,00 € pro Person** Klangschalentag • Besuch der Sole-Therme inkl. Sauna • Klangschalenmassage (Rücken, 60 Min.) oder Fußreflexzonenmassage mit Klangschale • Aromaöl • Kaltgetränk **96,00 € pro Person** Zu allen Verwöhnmomenten erhältst du im **Bistro “Salz & Seele” 10% Rabatt** auf eine Speise und ein Getränk. (Gültig am Tag der Nutzung) Klangspecial • Besuch der Sole-Therme inkl. Sauna • Klangschalenmassage ca. 30 Minuten • Kaltgetränk **60,00 € pro Person** Hatha-Yoga Zeiten: - **Montag: 09:15 – 10:15 Uhr** - **Dienstag: 17:30 – 18:30 Uhr oder 19:00 – 20:00 Uhr** Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Beweglichkeit, Kraft und allgemeine Fitness können durch regelmäßige Teilnahme verbessert werden. **Ort:** Funktionsraum (Obergeschoss der Sole‑Therme) **Anmeldung:** direkt an der Thermenkasse **Gebühr:** 12,00 € pro Termin · 10er‑Karte 110,00 € Rückenfit - **Dienstag: 16:30 – 17:15 Uhr** Ganzheitliches Training zur Kräftigung und Mobilisierung des Körpers. Trainiert werden Mobilität, Faszien, Koordination und Gleichgewicht. **Ort:** Funktionsraum (Obergeschoss) **Gebühr:** 10er‑Karte 80,00 € **Anmeldung:** an der Thermenkasse Massagen & Therapieangebote Terminvereinbarung: 05322 75360 AnwendungPreisKlassische Massage\* (20 Min.)\*\*25,00 €6er-Paket Klassische Massage\* (20 Min.)\*\*130,00 €Klassische Massage\* (30 Min.)\*\*36,00 €6er-Paket Klassische Massage\* (30 Min.)\*\*190,00 €Ganzkörpermassage\* (50 Min.)\*\*60,00 €3er-Paket Ganzkörpermassage\* (50 Min.)\*\*160,00 €Klassische Massage\* (20 Min.)\*\* + Fango (20 Min.)\*\*50,00 €Paraffin-Fango\*\* (20 Min.)25,00 €Fußreflexzonenmassage (35 Min.)45,00 €Lymphdrainage (30 Min.)\*\*45,00 €Lymphdrainage (45 Min.)\*\*52,00 €Lymphdrainage (60 Min.)\*\*68,00 € Hot-Stone-Massage\* (60 Min.)80,00 € Wannenbad (Sole oder Öl)32,00 €Klangschalenmassage Ganzkörper (60 Min.)80,00 €Klangschalen-Fußreflexzonenritual (60 Min.) 80,00 €Kinesio-Tapeab 10,00 €\*inkl. hochwertigem Aromaöl \*\*Alle Leistungen sind auch auf Kassen- & Privatrezepte möglich. --- Stand 06/2025 --- - Was ist eine klassische Massage und wofür wird sie eingesetzt?Die klassische Massage ist eine manuelle Behandlung von Haut, Faszien und Muskulatur. Durch gezielte Grifftechniken wird das Gewebe gelockert, die Durchblutung gefördert und die Muskulatur entspannt. Sie wird eingesetzt zur Linderung von Muskelverspannungen, zur Unterstützung bei Beschwerden des Bewegungsapparates sowie zur Stressreduktion und allgemeinen Entspannung. Die klassische Massage ist zudem eine beliebte Gutschein-Idee und kann bei entsprechender Diagnose auch ärztlich verordnet werden (KMT - Klassische Massagetherapie). - Wie wirkt eine Hot-Stone-Massage?Die Hot-Stone-Massage ist eine traditionelle Massageform, bei der erwärmte Basaltsteine auf den Körper aufgelegt und zur Massage eingesetzt werden. Die gleichmäßige Wärme dringt tief in die Muskulatur ein und unterstützt die Entspannung. Sie kann leichte Verspannungen lösen, Stress reduzieren, die Durchblutung fördern und den Lymphfluss anregen. Viele Gäste empfinden die Behandlung als besonders wohltuend - vor allem in der kalten Jahreszeit. - Was passiert bei einer Klangschalenmassage?Bei einer Klangschalenmassage werden unterschiedlich große Klangschalen im Raum und direkt auf deinem Körper angeschlagen. Die entstehenden Schwingungen übertragen sich auf Gewebe und Körperflüssigkeiten und wirken ganzheitlich auf den Organismus. Die Anwendung dient vor allem der Tiefenentspannung und Stressprävention. Sie kann die Durchblutung fördern, den Lymphfluss unterstützen, das Nervensystem beruhigen und die Schlafqualität verbessern. Viele Gäste empfinden die Klangschalenmassage als intensives Erlebnis für Körper, Geist und Seele. - Wie funktioniert eine Fußreflexzonenmassage?Die Fußreflexzonenmassage ist eine spezielle Form der Reflexzonenbehandlung. Dabei werden bestimmte Druckpunkte an der Fußsohle gezielt stimuliert. Grundlage ist die Annahme, dass einzelne Fußbereiche über Nervenbahnen mit Organen und Körperregionen verbunden sind. Durch die gezielte Massage kann die lokale Durchblutung gefördert und das allgemeine Wohlbefinden unterstützt werden. Sie wird häufig begleitend eingesetzt, zum Beispiel bei chronischen Beschwerden oder bei stressbedingten Belastungen. - Wobei hilft eine Lymphdrainage?Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Massagetechnik zur Förderung des Lymphabflusses. Sie wird eingesetzt, um Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe (Ödeme) zu reduzieren und damit verbundene Spannungsgefühle oder Schmerzen zu lindern. Im Unterschied zur klassischen Massage arbeitet die Lymphdrainage mit sehr sanften, rhythmischen Griffen und geringem Druck. Ziel ist es, das Lymphsystem zu aktivieren und den Abtransport von Gewebeflüssigkeit zu unterstützen. Die Behandlung wird von speziell ausgebildeten Therapeuten durchgeführt und kann bei entsprechender Diagnose ärztlich verordnet werden. - Wann ist ein Wannenbad sinnvoll?Ein Wannenbad ist eine therapeutische Anwendung, bei der das Badewasser mit medizinisch wirksamen Zusätzen wie Sole oder Ölen angereichert wird. Es wird unter anderem bei Hautproblemen, Muskel- und Gelenkbeschwerden sowie zur allgemeinen Entspannung eingesetzt. Die Wärme des Wassers kann die Durchblutung fördern, die Muskulatur lockern und die Gelenke entlasten. Je nach Zusatz und individueller Empfehlung dauert die Anwendung etwa 15 Minuten bei einer Wassertemperatur von 34-38 °C. - Was bewirkt eine Paraffin-Fango-Packung?Die Paraffin-Fango-Packung ist eine Wärmeanwendung mit mineralstoffhaltigem Naturfango. Die erwärmte Packung wird auf die betroffene Körperregion aufgelegt und gibt gleichmäßig Wärme ab. Die Wärme kann die Durchblutung fördern, die Muskulatur entspannen und Verspannungen lösen. Besonders beliebt ist die Anwendung in Kombination mit einer klassischen Massage, da die vorbereitende Wärme die Behandlung unterstützt. Bei entsprechender medizinischer Indikation kann die Paraffin-Fango-Packung auch ärztlich verordnet werden. - Wo und wie buche ich einen Termin für eine Massage oder ein Wellness-Paket in der Sole-Therme?Deinen Termin vereinbarst du am besten telefonisch direkt in der Sole-Therme unter **05322 75360**. Alternativ kannst du deine Massage oder dein Wellness-Paket persönlich an der Rezeption der Sole-Therme buchen. Physiotherapie Praxis A. Kasten Telefon: 05322 75388 Mobil: 0171 9415237 E-Mail: Website: Beauty & Wellness in der Sole-Therme Telefon: 05322 75367 Mobil: 0151 40316940 E-Mail: Website: