--- title: "Sauna-Erlebniswelt" url: "https://www.bad-harzburg.de/wellness-gesundheit/sauna-erlebniswelt-fitness" language: "de" breadcrumb: "Root > Bad Harzburg > Wellness & Gesundheit > Sauna-Erlebniswelt" --- Sauna-Erlebniswelt in der Bad Harzburger Sole-Therme **Eine vielfältige Auswahl an individuell gestalteten Saunen** lädt dich zum Abschalten, Wohlfühlen und Regenerieren ein – von sanft temperierten Angeboten bis zur klassischen finnischen Sauna. Unsere Aufgüsse Die wechselnden Aufgüsse finden nach dem aktuellen Tagesplan in der **Naturstimmen-Sauna** oder in der **Aufguss-Arena** statt. Freu dich auf ein sinnliches Zusammenspiel aus Wärme, Duft und Atmosphäre - jeder Saunagang wird so zu einem besonderen Erlebnis. Sole-Gabbro-Grotte (bis 60°C) ● geöffnet Eine besondere Atmosphäre erwartet dich in der mit regionalem Gabbro-Gestein gestalteten Grotte. Ein sanft plätschernder Wasserfall aus Natursole reichert die Luft in Intervallen mit feinen Salzpartikeln an – wohltuend für Haut und Atemwege. Reines Sole-Salz steht für ein belebendes Körper-Peeling bereit. Platz für ca. 10 Gäste. Sanarium (bis 60°C) ● geöffnet Das Sanarium bietet ein besonders mildes Saunaerlebnis bei rund 70% Luftfeuchtigkeit. Ein harmonischer Wechsel aus Wärme und Farblicht unterstützt die Entspannung: - Rot wirkt wärmend und aktivierend - Blau erfrischend - Gelb stimmungsaufhellend - Grün beruhigend Ideal zum sanften Abschalten. Aroma-Sauna (bis 65°C) ● geöffnet Wohltuende Düfte und angenehme Temperaturen sorgen für tiefe Entspannung. Die kleine, gemütliche Sauna bietet Platz für etwa 6 Gäste – perfekt für eine ruhige Auszeit. Rusti-Sauna (bis 90°C) ● geöffnet Die heißeste Sauna der Anlage: klassisch, rustikal und intensiv. Hier genießen Saunafans traditionelles Schwitzen bei hoher Temperatur. Platz für ca. 10 Personen. Dampfsauna (bis 50°C) ● geöffnet Bei 100% Luftfeuchtigkeit entsteht ein sanft umhüllendes Klima. Die Dampfsauna wirkt entspannend auf Muskulatur und Atemwege. Platz für 6-8 Gäste. Kota-Sauna (bis 70°C) ● geöffnet bei entsprechender Besucherzahl Eine urige finnische Holzhütte im Außenbereich. Der Duft von Holz und die natürliche Umgebung schaffen skandinavisches Flair - ideal für entspanntes, traditionelles Saunieren. Aufguss-Arena (bis 85°C) ● geöffnet bei entsprechender Besucherzahl Die rund 65 m² große Panorama-Sauna bietet Platz für bis zu 70 Personen. Hier finden regelmäßig Event- und Show-Aufgüsse statt – professionell zelebriert von unserem geschulten Team. Naturstimmen-Sauna (bis 85°C) ● geöffnet Sanfte Klänge von Bächen und Vogelstimmen sowie ein harmonisches Farblichtspiel (Aquaviva) schaffen eine entspannte Atmosphäre. Platz für ca. 20 Personen. Schneesauna (bis -10°C) ● geöffnet Die etwa 14 m² große Schneesauna sorgt nach dem Saunagang für eine intensive Abkühlung. Echter Schnee ermöglicht sanftes Abreiben der Haut. Die kalte, sauerstoffreiche Umgebung wirkt belebend und unterstützt das Immunsystem. - - - - - - - - -