Kleine Auszeit – Yoga und Wald

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Gesundheit
Kurs vom 04. bis 06. April
Freitag:
- 15:00 – 15:15 Uhr Begrüßung der TN
- 15:15 – 17:00 Uhr Hatha-Yoga und Entspannung
Samstag:
- 09:30 – 11:00 Uhr –Walking an der frischen Luft (mit Übungen)
- Pause
- 12:00 – 13:30 Uhr – Yin-Yoga*
Sonntag:
- 09:30 – 11:00 Uhr –Walking an der frischen Luft (mit Atemübungen)
- Pause
- 12:00 – 13:30 Uhr – Faszien Yoga und Entspannung

*Kursbeschreibung „Yin-Yoga“: Die sanfte Art, Sehnen, Muskeln und Faszien zu dehnen.
Die Positionen werden längere Zeit gehalten, dadurch gehen wir tiefer in unser
Bindegewebe. Der Fokus liegt in der ruhigen, passiven Ausführung der Asanas.




Terminübersicht

Freitag, den 04.04.2025

15:00 - 17:00 Uhr

Gut zu wissen

Preisinformationen

Kosten 100,00 Euro pro Person inklusive 1 x freier Eintritt in die Sole-Therme
mit Sauna-Erlebniswelt an einem der o. g. Veranstaltungstage

In der Nähe

Anfahrt

Sole-Therme Bad Harzburg
Nordhäuser Straße 2
38667 Bad Harzburg

Veranstalter

Kur-, Tourismus- und Wirtschaftsbetriebe
Nordhäuser Straße 4
38667 Bad Harzburg