Fit-Fasten & Fastenwandern pur Kurs
Fit-Fasten - die entspannende Alternative
Krankenkassenzuschüsse teilweise erhältlich
- bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!!!
Beim FIT-Fasten haben wir auf gelungene Weise Reinigung und Entschlackung mit interessanter Aktivität und Ruhe und Entspannung kombiniert - so daß auch schon in den 6 Kurstagen sehr häufig eine Wirkung erzielt wird, die lange und wohltuend im Alltag nachwirkt. Ein vielfältiges und abwechslungsreiches Programm garantiert dies:
Wege zur inneren Ruhe und Harmonie wechseln sich ab mit Phasen ausgewogener Aktivität, so daß eine harmonische Balance in Psyche und Körper erreicht werden kann.
Sanfter Yoga sowie Entspannungs- und Atemübungen, Mantrasingen und ungewöhnliche Tanz-oder Klangmeditationen verhelfen zum inneren Gleichgewicht.
Mit schönen geführten, leichten Wanderungen und professionell geführtem Nordic Walking (Ausrüstung wird gestellt) tun wir etwas für die körperliche Fitness. Die Wellnessbereiche der Tagungshäuser und Hotels mit Sauna und ggf. Schwimmbad laden zur Erholung ein. Ich verwöhne Sie durch herrliche Massagen (beim FIT-Fasten eine im Preis enthalten) wie Wellness-Fussmassage, Fußreflexzonenmassage, ganzheitliche Wellnessmassage - alle mit sauerstoffaktiven wohlriechenden Naturessenzen - und wohltuende Mineralsalzpeelings für samtweiche Haut (zu den Massagen zubuchbar).
Weise Geschichten und Märchen verhelfen zu positiven Eindrücken und Gedanken - auf Wunsch bieten wir auch psychologische Einzelsitzungen zur Lebensberatung an.
Kultur steht vor dem Abschluß am Freitag auf dem Programm, wie z.B. die Besichtigung der mittelalterlichen Kaiserstadt Goslar...und last, but not least werden alle Teilnehmer, ob fastenerfahren oder Neulinge, sicher und erfahren durch eine kompetente Fastenleiterin durch den Fastenprozeß geführt - wir fasten nach Dr. Buchinger, d.h., mit Kräutertees, Saft, Wasser und Gemüsesuppe mit frischen Kräutern.
Das FIT-Fasten und das Fastenwandern pur bieten also DIE Gelegenheit, sich wieder ausgeglichen und harmonisiert dem Alltagsgeschehen zuwenden zu können und sich richtig zu erholen.
Kursangebote, Preise und Termine finden Sie auf unserer Homepage.
Wir freuen uns darauf, Sie zu verwöhnen!!!!
Seminare für Lebensfreude
Gudrun Eckbrett
Dorfmitte 3
38690 Vienenburg
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