Drei Wege, fit zu werden und zu bleiben: Ausdauernde Fitness mit Nordic Walking, Aqua-Fitness und die gesundheitsfördernde Rückenschule sind unsere Angebots- schwerpunkte. Anfängern, Fortgeschrittenen und Profis, die selbst Nordic Walking Trainer werden wollen, bietet die Nordic Walking School maßgeschneiderte Kurse. Sie finden auf unseren u. a. Internet-Seiten dazu alle Informationen und Termine.
Wir arbeiten außerdem mit Betrieben zusammen, die ihren Mitarbeitern oder Kunden im Rahmen ihrer Präventionsmaßnahmen Nordic Walking Kurse bieten.
Fitness, Gesundheit, Naturerlebnis und Begegnung mit Gleichgesinnten: das ist die Nordic Walking School. Für Ihre Fragen stehe ich natürlich auch gern persönlich zur Verfügung.

Lizenzierte Nordic Walking Trainerin • Master Trainer • Physiotherapeutin
Rückenschulleiterin nach Dr. Brügger

Nordic Walking School Harz
Am Diestelkamp 5
38667 Bad Harzburg
 
Judith Bothe
Physiotherapeutin
Nordic Walking Master Trainerin
 
Tel:     05322-987 640
Fax:     05322-987 670
Mobil:  0171-968 11 47
 
info(at)nordic-walking-harz.de
www.nordic-walking-harz.de

Training, verbessertes Wohlbefinden, Ernährungsberatung.
Auf Ihre zeitlichen, räumlichen und persönlichen Möglichkeiten abgestimmt bringt Sie Ihre Personal Trainerin Gabi Fähland an Ihr Ziel.

Ihr individuelles Training kann z.B. aus folgenden Dingen bestehen:

• Ausdauer / Herz-Kreislauftraining
  ( Laufen, Walking, Nordic-Walking, Radfahren, Schwimmen )
• Laktatdiagnostik
• Muskelaufbau / Krafttraining
• Körperstraffung
• Körperhaltung / Körperwahrnehmung
• Entspannung
• Stretching
• Anti-Aging
• Wellnessmassage
• Pilates
• Gewichtsreduktion
• Ernährungsberatung  (PNI)

Durch Ernährungsumstellung / Ernährungserweiterung auch Hilfe bei z.B. Allergien, Asthma, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Cellulitis........

Personal Traning Gabi Fähland
Am Wildpark 19
38667 Bad Harzburg
Tel. 05322 / 901513 • Mobil: 0173 / 2021135

www.pt-gabifaehland.de